- Le pain est un sucre lent : FAUX !
- le cholestérol est mauvais pour la santé : FAUX !
- L’ananas est un brûle- graisses : FAUX !
- le thé NOIR ou VERT protège la santé : VRAI !
- huile de pépins de raisin équilibrée : FAUX !
- les choux protègent de certains cancers : VRAI !
- seulement 1% de fruits dans un yaourt aux fruits : VRAI !
- la pomme de terre est un légume : FAUX !
- l’avocat est riche en graisses, il fait grossir :FAUX !
- la banane est un fruit hypercalorique : FAUX !
- le sucre roux est meilleur que le sucre blanc pour la santé : FAUX !
Un aperçu de la vérité dans votre assiette… à suivre prochainement
Mangez mieux, vous irez mieux
